Gente quando vi isso pensei: _Tenho que dividir com minhas amigas! E aqui estou, contato pra vocês quais alimentos são esses, bora conferir? 1. Legumes: Os legumes são conhecidos por serem ricos em fitoestrógenos *, é um tipo de hormona/ hormônio essencial ao crescimento dos peitos. 2. Alimentos ricos em fibra: Os alimentos ricos em fibras, como linhaça, farelo de trigo, e outros produtos de trigo integral contém fitoestrógeno lignina, um tipo de hormônio feminino que é responsável pelo desenvolvimento do peito e pelo crescimento celular. 3. Ervilhas e feijão: Estes alimentos são considerados ricos em fitoestrógeno coumestan, um hormônio feminino que também é essencial para o desenvolvimento do peito e para obter seios bem torneados. 4. Alimentos ricos em gorduras saudáveis . Peixes gordos, abacate e azeite são gorduras naturais saudáveis e que promovem o crescimento dos seios. Por outro lado gorduras saturadas, que provocam o colesterol, devem ser e