Os benéficos da água detox de limão são diversos, pois a hortelã é conhecida por auxiliar na digestão e aliviar problemas gastrointestinais. É rico em antioxidantes alem de auxiliar no apetite, pois afirmam que auxiliar na reeducação do apetite. O limão é rico em vitamina C e ajuda a limpar e desintoxicar o corpo. O pepino adicionado à água ajuda na infusão de vitamina C, A e K. Que contribui para o transporte do cálcio e ajuda no funcionamento do fígado. 

Agora vamos à receita. 

Ingredientes

• 4 raminhos de hortelã
• 1 litro de água
• 1 limão-tahiti grande
• 1/2 pepino médio comum

Como faz? 

1. Lave todos os ingredientes;
2. Corte o pepino e o limão em fatias finas;
3. Amasse as folhas de hortelã para liberar mais sabor;
4. Adicione os ingrediente à água e deixe na geladeira por pelo menos 8 horas 

👀 Atenção!! 👀 

Nunca debe substituir nenhum refeição por qualquer água detox, ela não possui todos os nutrientes necessários para seu corpo. Use apenas para auxiliar a hidratação e na nutrição de seu corpo. 

Espero que gostem e que ajudem vocês, beijo beijo.